午餐•2020年5月19日

今天也学了一个“蔬菜三明治”家里有啥就放啥的原则 没番茄🍅没黄瓜🥒没火腿肠没肉松也没有🍅酱 加了牛排🥩 苦菊 🌽粒炒虾仁🍤一个荷包蛋 用保鲜膜尽量包紧 还行 不过量比我平时吃草要多#午餐•2020年5月19日#

2020-05-19