早餐•2020年5月18日

番茄鸡蛋三明治+三色藜麦粥
入手了高颜值的三明治早餐机，于是早餐的花样就更多了，做了番茄鸡蛋三明治加一份藜麦粥，营养的早餐就做好啦~
材料：三色藜麦100g，吐司2片，沙拉酱适量，番茄1个，鸡蛋1个
步骤：
1、三色藜麦放入东菱三明治早餐机中，煮约20分钟熟透
2、在煎盘中煎一个鸡蛋
3、在三明治机中放一片吐司
4、抹上一层沙拉酱
5、放上煎好的鸡蛋
6、放上两片番茄，盖上一片吐司，定时5分钟即可。#早餐•2020年5月18日#

2020-05-18