不按菜谱做饭的下厨记录

#午餐•2020年5月18日# 胡乱搭配（清理冰箱）却意外好吃的金枪鱼三明治：75g金枪鱼加5g番茄酱、少量柠檬汁、红酒醋、黑胡椒、盐拌匀，两勺hummus，100g朝鲜蓟切小块，5个小番茄切两半，几根芦笋切段焯水。配黑麦吐司面包。口感很丰富！而且特健康！

2020-05-18