2020年05月16日

原始体重54.4
目标体重49kg
今日体重52.4

今日比昨日涨六两，不太稳定，可能和吃饺子和糯米红豆糕有关，总感觉每次涨体重都和碳水摄入过多有关，今日约了小姐妹饭局，东北人的最爱～～小烧烤，放纵了一天，喝了一瓶零度可乐～心情瞬间好很多～没有忘记减肥这件事，明日继续！

2020-05-16