2020年05月16日

把姜洗干净，连皮，切小块，可以剁碎。我比较喜欢用这种小可以把它搅碎。
1.锅里放油，把姜炒一下。
2.放一个鸡蛋一起炒（我忘了拍照）
3. 蛋炒八成熟后放一碗米饭，如果开店的就用隔夜的饭炒起来比较爽，自己吃的，用煮好的就可以。拌抄一下后，就可以上碟。
温馨提示：下午之后就不要吃姜了，所以这个中午吃比较好，毕竟热量也高，中午吃了有足够时间代谢出去😀

2020-05-16