晚餐•2020年5月15日

⚠️推荐的减脂食谱以健康、简单、原味为主。
💗今天推荐：青瓜炒鸡胸肉
🍳做法步骤：1，先把鸡胸肉切块，用姜末、蒜末、黑椒、酱油腌制十分钟。2，青瓜（黄瓜🥒）去皮切成小片。3，倒入油热锅，先把鸡胸肉炒熟，盛起。接着炒青瓜，八分熟时把刚才的鸡胸肉倒入一起炒，煮熟即可盛碟。
🌟简单易做，口感美味，健康减脂。
#晚餐•2020年5月15日#

2020-05-15