我的ComfortFood

#我的ComfortFood#
🗓今日造饭日记 ，无糖奶盖咖啡
最近在生酮饮食，
看似高脂的饮食也可以减肥？
前提是断碳水！多吃：好油、好肉、多种蔬菜
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☕️咖啡食材：
黑咖啡 200ml
淡奶油 70ml
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☕️咖啡做法：
1⃣️咖啡加冰块
2⃣️打蛋器打发淡奶油
3⃣️奶油倒入咖啡
咖啡｜减肥｜饮品#早餐•2020年5月14日#

2020-05-14