低卡

低卡三明治：全麦土司，牛油果，鸡胸肉（切大片用刀背敲薄，橄榄油煎熟，加迷迭香黑胡椒盐），胡萝卜丝（煎鸡肉的锅小火煸软），单面煎鸡蛋，西红柿，生菜。不在乎热量的话，就往里面加各种肉，芝士。哟哟哟，健康能量满分～ #一人食#  #低卡#

2020-05-14