草爷食堂

#草爷食堂# #一人食#
两只铁锅是最小号的。用平时我吃的红薯和胡萝卜蒸好以后碾成了泥，加了一点点牛奶。没有加糖，放上芝士碎，放上杏仁片。就这样蛋白质，脂肪碳水化合物都有了。因为总量比较小，所以热量也是可以控制的。

2020-05-14