便当日记

蔬菜海鲜饼＋酱爆鱿鱼花＋黄瓜炒蛋＋橙子

话说真的感觉好久没有给老婆带便当了，之前都是在家办公偶尔每周去个一两天，每次去上班都是和同事拼餐，也没便当啥事情。

现在5月伊始开始正常上班了就让她偶尔带个便当吧。因为疫情期间天天在家两个人都胖了，大家开始减重，所以便当饭量从两个盒子减少为一个便当盒。

蔬菜海鲜饼这个以前也弄过，超市买的速冻的直接一煎就行了。

然后那天去超市看到有速冻的鱿鱼花，鱿鱼圈，都买了，这次做的是鱿鱼花。包装上面写了这东西沸水煮两分钟后炒制。所以我昨天晚上从冷冻拿出来放冷藏解冻，切好彩椒和葱姜蒜末放冰箱里保存，今天早上拿出来做的。调味放的是黄豆酱＋生抽＋糖＋盐。

2020-05-13