藜麦吐司

配方之外还加了超级多水
无敌软！
藜麦没有煮太软喜欢颗粒感
一个450g吐司37g红糖味道合适
奇亚籽10g葡萄干核桃随意加了点
很香
葡萄干和奇亚籽是点睛之笔
而且非常排便哈哈哈哈哈
常年便秘的我。。。。吃了吐司的中午
舒爽的留下眼泪ಥ_ಥ

2020-05-12