扶扶扶起来吃 做过 孜然鸡胸肉,低脂低卡好吃无压力。 日常不摆盘#午餐•2020年5月12日#真的好吃!不容易翻车!!(翻车高手在此)经过实践,调料不足但是基础的料酒 生抽 蚝油 黑胡椒 孜然粉 辣椒粉 盐就够了 。(甚至家里没葱了)煎肉耐心一点就可以黄黄的,太久了会干一点(我一锅也就最初的一两块干了一丢丢,也别太担心) 2020-05-12