2020年05月12日

最近又看到一个民间老食方，是湖南当地的老奶奶经常做的当归炖蛋。

除了当归以外，还加了桂圆、红枣、黑豆、红糖，并且可以根据不同的时期加减，川芎、白芷和生姜。

我已经喝了两天了，浑身暖暖的，有温补的效果，而且补中有通，不是一上来就补得让人hold不住的那种。常吃应该可以改善虚寒的体质。

2020-05-12