午餐•2020年5月11日

用冰箱里剩余食材做的，但其实它很适合减脂期的人吃哟。一碗汤里面含有碳水（魔芋丝）+蛋白质（鸡蛋）+蔬菜（番茄、青菜），少盐少油，晚上可以替代主食😋
（ps:牛肉丸纯粹是个人喜欢，如果觉得热量高可以不放或者换成其他的低热量食材，其他配菜也可以替换成自己喜欢的食材）#午餐•2020年5月11日#  #一人食#

2020-05-11