2020年05月11日

辣椒，姜丝爆锅，放入切好的海茸，放入生抽，盐，蔬之鲜，加点水，翻炒3分钟左右，收汁
海茸口感爽脆，营养价值高，不仅蛋白质、维生素和一些微量元素的含量要高于陆地植物，还含有陆地植物所没有的很多海洋营养，如岩藻黄质、海藻胶原蛋白、藻多酚等

2020-05-11