午餐•2020年5月10日

#午餐•2020年5月10日#
Day94
初始体重55kg
今日晨重53.8kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、煎蛋
午餐：自制煎饼
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️300g面，5g酵母放温水静置放到面里，150g水、3g盐、10g油和成面团，醒发1小时。醒发好手抹油取出面团放到抹油的面板上，分成10份，揉成团按扁。两个和一个按到一起，擀圆。平底锅两面煎熟。
✏️儿子提前好几天就说母亲节早晨让我多睡会，要给我惊喜。晚上睡前还跟我说，I love you，like you love me.我总觉得，他教我更多。

2020-05-10