家庭版的手撕鸡

#晚餐•2015年5月6日#感觉很适合减肥的人，又清香口味又不至于太清淡 ，整个过程就只有一勺香油和少量糖，其他调料能量基本都很低，把鸡腿皮去了或者索性替换成鸡胸肉，基本可以算是一道低脂菜了

2020-05-10