2020年05月09日

炎炎夏日最适合吃点冰镇的食品解暑，也是昨日上班和同事聊天聊到这道冰镇苦瓜，所以才动手打卡，食材：苦瓜半截 、柠檬片、薄荷、枸杞子
①苦瓜洗净切片（刀工好的话可以切薄点）
②把切好苦瓜片放置冰箱冷藏20分钟
③冷藏好苦瓜拿出来摆盘，用柠檬，薄荷装饰，吃的时候沾蜂蜜一起吃，既爽口不苦又清热解暑
动手试试吧

2020-05-09