早餐•2020年5月8日

简单的燕麦也有丰富的学问～
【分享】
燕麦+牛奶——有利于蛋白质、膳食纤维和微量元素的吸收
燕麦+山药——延年益寿，是糖尿病、高血压、高血脂患者的食疗佳肴
燕麦+南瓜——有利于肝和胃，润肠通便，降血压和血脂
燕麦+绿豆——清热解毒，保护肝脏
燕麦+香蕉——提高血清素含量，改善睡眠
#早餐•2020年5月8日#

2020-05-08