营养早餐

并不是所有的牛奶都叫特仑苏
并不是所有的早餐都叫营养早餐
营养要三个标准：富含淀粉类的主食;，富含高蛋白;，不含膳食纤维。
大多数人的早餐：豆浆油条，包子，馒头，牛奶，面包，咖啡等。主要成分碳水化合物和脂肪。营养不均衡，建议增加营养补充。 ​​​[/cp] #营养早餐#

2020-05-07