一抹朶 做过 迄今为止最好吃的减肥餐,香煎鸡胸肉 #晚餐•2020年5月5日# 家里没辣椒粉和孜然粉,用黑胡椒替代的。总结下呢,鸡胸肉切大块了,调料按菜谱放有点多,有点咸了,下次要少放盐或者少放生抽。油感觉也放多了,下次锅就刷一遍油试试吧~ 2020-05-05