健康瘦身之路

5.3。早餐一片吐司，三块橙子，一大杯黑芝麻红枣豆奶。午餐，一点杂粮包，一些鸡胸炒三丁，酱油黄豆。下午去吃烧烤，吃了不少。

2020-05-04