早餐•2020年5月3日

越来越养生，早餐吃些粗粮。
用椰子油代替了黄油，煮了南瓜浓汤，减少脂肪的摄入，还能闻到椰子淡淡的清香味。加了麦片，更有饱腹感，更香甜。
鲜虾藜麦沙拉，做的是泰式口味。酸酸辣辣还有椰子香。
#早餐•2020年5月3日#  #一人食#

2020-05-03