2020年05月03日

鸡胸肉冷水下锅，手温后切2cm小段
锤成肉片，手撕，铺烤盘
220度预热5分，180度风烤5分钟（本次分别20&10分钟，都太干了）
辅食机点段式打碎，装袋冷藏

虽然是给米乐做的辅食，但我觉得冷冻肉切块储存，现吃现做现打碎也很快的😂

2020-05-03