法餐

法语名Chou de Bruxelles，它的蛋白质含量很高，居甘蓝类蔬菜之首。我基本上都是先在烧开的热水中过一遍然后放入冷水，再用黄油煎三分钟，这样就能保持他鲜嫩的色泽和营养成分，简单又好吃。#法餐# #减肥#

2020-05-01