金锣 | 轻享“瘦” 春光俏丽好食光

#金锣｜轻享“瘦” 春光俏丽好食光#
春日 轻享健康瘦身 吃金锣健食力低脂火腿 今天早餐分享是 黑芝麻全麦煎饼卷🥞

 🥞食材：
金锣健食力低脂火腿 黑芝麻全麦饼 蔬菜 沙拉酱 鸡蛋

 🥞做法梗概：
首先打一颗鸡蛋 搅拌均匀；
鸡蛋液下锅 少一点就好 把饼放上面；
在饼上撒鸡蛋液 然后翻面；
在饼上抹沙拉酱 番茄酱 放生菜 火腿；
饼卷起来 压实 定型 出锅 切两半装盘。

 🥞tips：
也可以把鸡蛋做成玉子烧夹在饼里吃
全麦的饼吃起来不胖 没有压力

2020-05-01