【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie

#【减脂餐】—— 自律给我自由#
❣️全麦面粉香蕉布朗尼2.0❣️

鸡蛋 1个
全麦粉 44g(下次38g)
泡打粉 5g(下次3g)
牛奶 80g (下次调浓点甜点)
香蕉 1大根(139g)
可可粉 20g(下次24g)

一共做5个 一次可吃3-4个

温度时间都一样 果然25min里面就是松软湿湿的 这个口感我🉑

香蕉加牛奶放入榨汁机 必须借助机器 不然会有香蕉小块)

无法做到不过度搅拌 不然搅不开啊

一点代糖没加 也一点都不觉得苦 但也没觉得甜 就正常 下次可以调浓点奶或者加1g代糖试试(其实保持现在的味道也不错) 香蕉的味道还是挺浓的 (感觉没上一个方子好吃？可能是没加核桃的缘故？或者是换了模具的原因？)

味道还可以 还可以再做

2020-04-30