最省力气、不需摔面快速出手套膜（后酵母法）

20200430
虽然没有揉出手套膜，但是真的不费力，已经很欣慰啦。粉都玩完了，用的70g全麦粉+130g中筋粉+20g燕麦片，最后分次加的橄榄油，橄榄油揉进去后揉了大概七分钟，就这效果了。粉到了用高筋粉再试试这个方法，希望可以轻松揉出膜～

2020-04-30