早餐•2020年4月30日

#早餐•2020年4月30日#
简单易做的无油无盐的早餐酸奶鸡蛋饼
   
材料:  鸡蛋     ☞2个
            酸奶    ☞180至200克之间
           面粉     ☞50或60克
步骤1:   把2两鸡蛋在碗里打散后加入酸奶搅拌均匀，
倒入过筛的面粉继续搅拌至无颗粒状。

步骤2:平底锅加热后用勺子轻慢抖入让它自动流整圆形煎至两面金黄即可出锅装盘

后语:早餐这样做省时，好吃又不油腻

2020-04-30