晚餐•2020年4月29日

#晚餐•2020年4月29日#
昨天开始为期十天的减肥适应期
早餐大快朵颐地吃
中餐稍微控制一下正常吃
晚餐争取不吃（基本不可能滴）尽量少吃无油无盐的
晚上跑步或者散步或者跳绳一个小时
今天是第二天，加油加油加油！！！

2020-04-29