史上最快手无脑【低卡无油豆腐布朗尼】

#早餐•2020年4月29日#
①牛奶
②豆腐布朗尼
◽️食材用料理机打出来很细腻
◽️没有烤箱，取1/3微波炉叮3分钟，2/3隔水蒸20分钟，都成功了
◽️无糖有点苦有点咸，淡淡豆腐味，下次加点代糖或者蜂蜜试试
◽️份量有点多可以吃3顿，下次减量做

2020-04-29