2020年04月28日

为了配合我的健康饮食，少油少盐做的凉拌。
1.将藕片切成薄片，烧开水，在锅里焯30秒，不能焯的时间太久，会容易变色，也会影响口感。焯好后，放入冷水里过凉。
2.切蒜末，海鲜酱油，麻椒油，盐，糖，白醋，辣椒油或老干妈。
3.搅拌均匀就可以出盘吃啦！

2020-04-28