｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

#早餐•2020年4月28日#用家里现成的材料做：鸡胸肉用盐孜然粉辣椒粉黑胡椒腌制，蘑菇甜椒加盐炒熟，玉米煮熟，没有绿色蔬菜，压碎半个放了两天的牛油果 ，饼皮事麦西恩的，锅里热热就好。还做了冷汤，不错的一餐。

2020-04-28