午餐•2020年4月28日

萝卜排骨汤 | 白萝卜切块 新鲜排骨 黄豆 蚝干 先煮萝卜 再下排骨 再下其他的 中火炖煮即可

秋葵 | 白灼秋葵 粘酱油芥末 美味一级棒

花心红薯 | 今天买菜的时候发现了٩( 'ω' )و 果断买回家 皮是红的 心是蛋黄的 高压锅加水煮 快煮好的时候 就芳香扑鼻 馋的我流口水 没想到 花心红薯还很美味

另外 还配了卤好的鸭胗 还有盐焗鸡  这样的荤素搭配 第一次让他们带去上班吃 希望不会饿不会馋 中午晚上见分晓啦 #午餐•2020年4月28日#

2020-04-28