2020年04月28日

瘦身早餐吃啥呦营养餐
黑芝麻小麦胚芽花卷+牛奶红枣燕麦+鸡蛋金针菇
今天早餐用到的食材有：面粉、小麦胚芽、牛奶、燕麦、金针菇、鸡蛋
小麦胚芽是小麦籽粒的一部分，约占小麦籽粒的2%，但却是小麦的生命中枢，97%的营养物质和都在这颗胚芽里，所以也被称为“植物燕窝”。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-04-28