吃不胖的包菜抱蛋（日式家庭大阪烧抱蛋）减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥.

看起来黑呼呼的一坨其实味道还蛮好的。配菜用的鸡胸肉丝和蟹棒，推荐蟹棒，口感超级好！！配料：面，牛奶，鸡蛋，盐，黑白胡椒，鸡精，糖。
#晚餐•2020年4月27日#
『留(隔)学(离)生活苦而艰，全靠做饭解心宽。』

2020-04-28