DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#晚餐•2020年4月27日#
米饭换成全麦面包
蛋白换成鸡蛋，芝士和少许火腿肠成就了这个汉堡🍔
油煮菜变成了蚝油生菜，
吃了一些食堂的炒粉条又油又辣，好吃😊
油少了真的会便秘

2020-04-27