鸡蛋牛奶烤燕麦 ～的N种组合🌾（减脂期主食）低脂低卡低碳水

早餐新做法
看了这个方子以后大受启发，下厨房又推荐了其他几个同类型的，今天就把家里有的食材拿出来实验。
没加调味料真的有点淡...我后来又倒了点盐，胡椒粉调味。反正是可以消灭家里各种菜了。kkk

2020-04-27