晚餐•2020年4月26日

3月4月不减肥，
5月6月徒伤悲。

最近参与了几个打卡群，参与减肥，总结下来没有很好的自控力及坚持，是不会有太大效果的，最近我们出了这款减肥茶【玄麦清纤茶】当时的想法是不就是多上几次厕所么，吃上也不用控制，每天反正也要喝水，就喝它呗，结果发现喝了以后有满满的饱腹感，每天早饭正常吃，然后泡上一杯一直喝，也确实太耐泡，300毫升左右的杯子，反复续水喝了5.6杯还有味道，喝完一上午，到了中午并不觉得饿，直到下午3.4点吃饭都是可以的，我已经连着3天，每天2顿饭了。今天第三天，静待一周以后的结果了#晚餐•2020年4月26日#

2020-04-26