长颈鹿家
做过
教你拍摄色彩简约风美食照片
今天是【腰果荷兰豆炒虾仁】【抱蛋煎饺】
用一份清新的便当唤醒沉闷的工作日,还有5天就迎来小长假啦~
吃腻了米饭还是可以变换着主食,而蛋白质补充来源除了肉类还可以选择海鲜,但是考虑到海鲜不易存放可以用冷冻的净虾仁,也是很友好的懒人食材,搭配坚果口感丰富,很适合热天吃的一道清爽菜。 ……
营养搭配:
碳水化合物/淀粉:饺子
蛋白质/肉类:虾仁、鸡蛋
维生素/蔬果:荷兰豆、千禧果、蓝莓,草莓
坚果:腰果 …………
拍摄摆盘要点:
装便当盒时若主食材不容易撑起,可以加些小水果作为垫底,这样整体画面更统一#午餐•2020年4月26日# ;#美食摄影#
2020-04-26