午餐•2020年4月26日

#午餐•2020年4月26日#
用类似罗宋汤方式做的。
①巴沙鱼解冻切片，加少许盐腌制。
②热锅烧油，加葱姜焙香。依次加洋葱、西红柿翻炒，再加水、少量番茄酱，炖煮充分。
③加入巴沙鱼片炖煮一会儿。最后加入生菜，快速煮熟。最后拧一些黑胡椒。

口味挺好的，像罗宋汤，能吃很多蔬菜。
分量够一个人吃两顿。
成本18块左右（4两鱼10.5元，西红柿5.5元，洋葱1.5元）。

2020-04-26