全麦酸奶吐司 无油无糖

感谢分享的方子。我用自制的原味酸奶制作，加了二十克的蜂蜜，酸奶比较浓稠，水加了35毫升。全麦粉用黑麦全麦粉代替。无油，几乎无糖，适合血糖高的老爸吃，做了两个，浓浓的麦香味儿，吃一口好满足，很赞！

2020-04-23