晚餐•2020年4月22日

#晚餐•2020年4月22日#
①泡菜+内酯豆腐+金针菇+魔芋+鸡肉肠，加鸡汁调味煮5分钟，再加西葫芦煮3分钟
◽️新到的泡菜是刚腌制的，酸味儿还没出来，耐心等待半个月，部队锅底料吃完了，少了点味道
◽️魔芋没有吃完吃不下了，以后要体会自己身体的感受，不能因为煮了多少，就一定全部吃掉，觉得饱了就不要再吃了
②全麦大列巴+花生酱

2020-04-22