早餐•2020年4月22日

早:杏仁全麦贝果三明治➕燕麦奶拿铁
午:芦笋菌菇三文鱼炒玉米➕耗油西兰花➕油菜海米豆腐（两人份）和我亲爱的老板分的嘻嘻嘻
晚:全麦面包➕鸡胸肉饼➕🍓15颗
上午:草莓一大碗
下午:燕麦奶拿铁超大杯
还有一个小饼干
[害羞R]吃的真的不少呢
不过今天也乖乖运动啦
明天也要加油，想到五一回家就开心#早餐•2020年4月22日#

2020-04-22