2020年04月21日

起床空腹称重对比昨天少了0.1kg 应该是摄入太少了 今天吃点肉
11:20 咖啡牛奶1杯 鸡蛋2 全麦吐司1鸡肉肠1
18:20鸡蛋1大西红柿1
6天短期减肥结束 明天记录最终减重
#早餐•2020年4月21日#

2020-04-21