2020年04月21日

昨天买的杂粮包，
其实看它第一眼就知道没胃口！
只吃了一半，再来一只煮鸡蛋。
靠这个支撑着！

午饭，昨晚的猪耳朵，
加芹菜垃圾炒肉，太少芹菜了。


只从过年后就放开肚子吃，
去年19年年中的时候，
已经到66-67公斤，公斤！
比原来72公斤已经进步不少。
18/7月72-73公斤，
19/7月66-67公斤。
19年12月放开70.
2820年72+
哈哈哈哈哈哈哈哈哈，
我的裤子貌似又长大了！
为啥要减肥嘛？
我能说最近感觉身体不大吃得消费
加上饭菜不好吃(｢･ω･)｢嘿
主要一个男人竟然也是每天两片面包加一个蛋，
几个月瘦50斤，
这太刺激我了，要是我坚持就好了😁
也可以20斤么？加油(ง •̀_•́)ง

2020-04-21