大程子的自律生活 做过 早餐•2020年4月21日 #早餐•2020年4月21日# 至于减肥这个话题,到这里我想说的是,不要在任何一个年龄超重,这对心理和身体而言,都太痛苦了。而在减肥这条路上,一定要遵从健康的方式,适量的运动和健康的饮食,这会令你终生受益。一起健康减脂吧,加油💪 2020-04-21