萤小虫小虫
做过
减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317
建议一定要放料酒,我还加了黑胡椒,不喜欢太甜的小伙伴蜂蜜酌情减量。按照评论论区小伙伴的做法先用刀背剁肉,据说是把纤维剁散,这样就不柴了。关于火候,我用的是橄榄油,建议油可以烧热点然后转小火下锅,这样应该可以煎出更好看的颜色。加柠檬汁我觉得也很必要,提鲜,没有买柠檬的不建议你尝试!我做好后又挤了一些柠檬汁在上面,然后加了番茄酱,觉得很不错。谢谢up主的方子😄
2020-04-20