2020年04月19日

第一，
洋葱，黄色椒，红色椒，虾五只，黄油一小块，牛奶一些。
虾从中间对半剖，再切两段，其他菜切丁，锅烧热加橄榄油炒一炒放黄油炒一炒，倒入牛奶没过食材，煮一会收汁，取两张饼皮，铺一层芝士，铺一层菜，再铺一层芝士，150度中下火烤20分钟~
第二
胡萝卜，玉米粒，鸡蛋，虾五只，黄油一小块，牛奶一些。
胡萝卜切丁，其他的步骤一样，牛奶多放一些，胡萝卜煮久一点，在收汁前把全熟的鸡蛋碾碎和所有食材一起炒一炒，其他步骤一样~

2020-04-19