咖喱鸡块

#午餐•2020年4月18日# 550克鸡肉，两个洋葱，两个土豆，胡萝卜随缘丢。
没有太按照咖喱块后建议的用量和程序，不过放上来，如果日后想参考的话。这次用了一大格（四小格）。
炒完蒜和姜后先炒了洋葱，再放鸡块、胡萝卜和土豆。对炒香洋葱有执念哈哈。对之后顺序没有那么在意，反正都会煮熟的嘻嘻。可能是因为煮的时候一直大小火转来转去的，土豆稍微煮得有点过了，但是最后有点糊糊的感觉也好棒啊。
扔咖喱块的时候没有关火，而是一直开着小火，因为不想在拌匀的时候咖喱块都沾在锅铲上，想要让它快点化。
这么一锅咖喱配两米罐🍚比例会比较好！碳水摄入可能会有点偏高了，不过米饭少了会感觉咸。

2020-04-19